教練做些什麼?
教練協助想減重的朋友，透過完整生活型態的紀錄跟分析，找到肥胖的主因跟改善的方法，最重要的是，減重過程中教練有長時間輔導減重的經驗，可以知道如何去應變跟調整！
為什麼不易復胖?
大多是減重過程就埋下復胖未來的主因，那就是減重過程減去肌肉，造成代謝降低惡性循環以及不健康的生活情緒，導致補償心理的暴食，這兩點，教練有相當程度的經驗可以協助你在減重過程中避免！當然，良好生活飲食習慣是終身管理體重不二法門，我們一起學著如何健康吃，不復胖！
為什麼比較快?
在減重過程中第一時間就解答關於減肥的疑惑，甚至在遇到意料之外的突發狀況，你都有直接的應變指導，減重的速度當然比較快！
有什麼條件?
只要你有決心，有心理跟實際上的準備來做長期的配合，我們都歡迎你！
多少錢?
在你伙食費正常的情況下，只要負擔些許的諮詢費用就可以開始跟我們配合，基本上我們的收費不高，有些在打工的學生也在跟我們配合，但原則上建議是有自己的經濟能力較佳！
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